Pratiquer la méditation pleine conscience
Parmi les différentes techniques pour rester zen et lutter contre le stress, la méditation pleine conscience attire de plus en plus d’adeptes de nos jours. […]
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Quand les variations de températures réveillent notre système immunitaire, que notre état émotionnel joue aux montagnes russes en affaiblissant nos défenses, quelles huiles essentielles pouvons-nous […]
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