La luminothérapie
La luminothérapie est-elle efficace et peut-elle remplacer un traitement médical ?Dans quels cas utiliser une lampe de luminothérapie ? En quoi consiste la luminothérapie et comment choisir […]
Détente et bien-être
Comment les plantes agissent sur notre bien-être ?
Baisse d’énergie, fatigue, stress, mais aussi problèmes digestifs ou articulaires, les plantes vous aideront à aller mieux. Connues depuis la nuit des temps pour leurs […]
L’aspirateur à points noirs, qu’est-ce que j’en pense ?
Rides, cernes, acnés, points noirs, tous ces éléments sont disgracieux sur nos visages. La cosmétique a fait son chemin en matière de recherche et développement, […]
Pourquoi utiliser les huiles essentielles et où s’en procurer ?
Qu’est-ce qu’une huile essentielle ? Avant de se lancer dans l’aventure des huiles essentielles, il est important de savoir ce que c’est. En effet, les […]
En savoir plus sur les huiles essentielles : Interview d’une professionnelle !
Qu’est-ce qu’une huile essentielles ? Aujourd’hui, nous vous proposons de découvrir l’interview de Danièle Festy, une pharmacienne spécialisée depuis quelque temps dans les huiles essentielles. […]
Sentiment de détente à la médina
Le massage au spa les bains de l’Alhambra à la médina de Marrakech favorise la relaxation profonde et soulage la tension et le stress. Idéal […]
Les Fleurs de Bach, une méthode naturelle pour maîtriser vos émotions
Grâce aux Fleurs de Bach, luttez efficacement contre la fatigue chronique, le stress, le surmenage, la dépendance au tabac ou à l’alcool, ou gérer un […]
Des conseils exceptionnels pour lutter contre le stress
Tous les jours, on est exposé à différents problèmes et activités qui peuvent provoquer le stress. Ce dernier se manifeste le plus souvent par l’anxiété, […]
Les choses à faire durant un voyage bien-être en Corée
Au cours d’un séjour en Corée, les touristes s’intéressent particulièrement à ses diverses prestations de bien-être. À part les arts martiaux, les Coréens disposent d’autres […]
5 huiles essentielles pour soigner les petits bobos de l’été
Le soin par les plantes est la plus ancienne des médecines. Les huiles essentielles, directement extraites des plantes, permettent de profiter de tous leurs principes […]
Le massage idéal pour se revitaliser ?
Après une dure journée de labeur, rien ne vaut que d’un bon massage relaxant pour démarrer une nouvelle journée plein d’énergie. Pour mieux vous aider […]
Comment choisir la bonne tenue et le bon tapis de yoga !
Que vous soyez un yogi expérimenté ou débutant, la pratique du yoga demande d’enchaîner une suite de mouvements ou routine et de maintenir des poses […]