Pour se détendre et s’évader du quotidien qui peut être particulièrement stressant, le massage est la meilleure solution qui s’offre à vous. Le principe est simple, vous vous rendez dans un salon de massage et vous faites une séance de massage relaxant qui dure en moyenne une heure. Mais pour doubler le plaisir et se détendre le plus possible, vous pouvez opter pour le massage 4 mains. Il s’agit d’une pratique très tendance qui a su convaincre beaucoup de personne pour son caractère très relaxant.
Massage 4 mains, qu’est-ce que c’est ?
Comme son nom l’indique, le massage 4 mains est une pratique qui nécessite deux masseurs ou masseuses. Les deux professionnels du massage en question travaillent en parfaite synchronisation pour que vous puissiez profiter pleinement des bienfaits de la séance. A cet effet, ils travaillent en même temps sur les mêmes zones du corps. Les mouvements, en plus d’être synchronisés doivent aussi être précis. C’est pourquoi, le massage 4 mains doit impérativement être effectué par des professionnels expérimentés.
En outre, le massage à quatre mains peut être appliqué à toutes les sortes de massage, qu’il s’agit de massage amincissant, de massage californien ou encore du massage suédois. La séance se déroule dans une salle adaptée où la personne massée se place confortablement sur le ventre sur une table de massage. Les deux praticiens, quant à eux, se trouvent de part et d’autre de cette dernière. Comptez 30 minutes à 1 heures pour une séance de massage à quatre mains.
Quels sont les avantages de ce type de massage ?
Se faire masser par deux praticiens en même temps permet de mieux ressentir les effets du modelage, des pressions et des effleurements effectués par ceux-ci. Parmi les nombreux avantages du massage 4 mains, il y a :
- La détente et le bien-être : une séance de massage à quatre mains permet avant tout la relaxation. En vous abandonnant aux mains expertes des praticiens, vous sentez vos muscles se relâcher et votre corps tout entier profite de l’amélioration de la circulation sanguine que la pratique permet d’effectuer ;
- La sérénité : en vous débarrassant de vos tensions musculaires, ce type de massage permet de chasser le stress et l’angoisse. Une sensation de sérénité et de zenitude absolue est donc au rendez-vous ;
- La multiplication des effets des produits utilisés : en effet, en multipliant les manipulations, les gestes des deux praticiens boostent l’efficacité des huiles utilisées. Ainsi, le massage 4 mains est une pratique efficace pour déloger la cellulite. A ce titre, il est particulièrement indiqué à ceux et celles qui veulent mincir et perdre quelques kilos.
Il faut toutefois souligner que ce type de massage ne signifie pas que les bienfaits thérapeutiques de la pratique sont doublés.
Qui peut profiter de ses bienfaits ?
Ce type de massage n’est pas fait pour tout le monde. La première condition à sa pratique est d’être à l’aise avec la présence de deux praticiens. Il peut, en effet, s’avérer pour certaines personnes que la pratique soit trop intense. Par ailleurs, il faut prévoir assez de sous pour ce type de massage vu qu’il nécessite la présence de deux praticiens en même temps.