Le lait de chèvre est-il une solution pour soulager le psoriasis? on vous en dit plus.Le psoriasis est une maladie auto-immune chronique qui affecte la peau, le cuir chevelu et les ongles.
Il provoque l’accumulation de cellules cutanées supplémentaires à la surface de la peau qui forment des plaques grises et démangeaisons qui se fissurent et saignent parfois.
Le psoriasis peut également se développer dans les articulations (arthrite psoriasique). Vous pouvez souffrir de psoriasis à vie et les symptômes peuvent apparaître et disparaître.
La taille des plaques cutanées et leur emplacement varient d’une personne à l’autre et d’une éclosion à l’autre.
On ne sait pas ce qui déclenche tous les épisodes, mais le stress est souvent un facteur.
Des épisodes peuvent survenir lorsque la peau est irritée par le soleil, le vent violent ou le froid.
Les virus peuvent également déclencher des poussées. L’effet est pire chez les personnes en surpoids, qui fument du tabac et boivent plus d’un verre par jour pour les femmes et deux pour les hommes.
Le psoriasis n’est lié à aucun problème de santé mentale, mais les personnes qui en souffrent peuvent souffrir de dépression.
Traitements
Le psoriasis peut être inconfortable et difficile à traiter.
Les traitements médicaux comprennent des médicaments sur ordonnance qui modifient la fonction immunitaire, réduisent l’inflammation et ralentissent la croissance des cellules cutanées.
La luminothérapie est un autre traitement qui se fait sous la supervision d’un médecin.
Les traitements topiques comme l’acide salicylique, les crèmes à la cortisone et les hydratants peuvent également réduire les symptômes.
Mais souvent, ces options ne fonctionnent pas pour chaque poussée. Gardez à l’esprit que différentes personnes peuvent réagir différemment au même produit.
Lait de chèvre
Certaines personnes atteintes de psoriasis trouvent que l’utilisation du savon au lait de chèvre améliore la sensation de leur peau.
D’autres affirment que le remplacement du lait de vache par du lait de chèvre dans leur alimentation est efficace pour réduire les symptômes du psoriasis.
Si ces approches fonctionnent pour vous, il ne semble pas y avoir de raison de ne pas essayer le lait de chèvre.
Assurez-vous donc que tous ceux que vous choisissez sont doux et hydratants.
Préférez un savon à froid, plus doux, et riche en glycérine. Choisissez également des savons et des lotions sans parfum, sans huiles essentielles, ni colorant. Ceux-ci sont moins susceptibles d’aggraver votre psoriasis. Parlez à votre médecin si vous ne savez pas quoi utiliser.
Certaines personnes atteintes de psoriasis pensent que leur état s’aggrave lorsqu’elles boivent du lait de vache.
Ils citent la caséine protéique comme un contributeur potentiel aux poussées. Il n’y a aucune recherche contemporaine soutenant cette théorie.
Mais si couper le lait de vache rend votre peau plus claire ou arrête les douleurs articulaires, essayez.
Si vous remarquez que votre psoriasis s’aggrave après avoir bu du lait de vache, cela ne fera probablement pas de mal de voir si la même chose se produit avec le lait de chèvre.
Assurez-vous que vous obtenez suffisamment de calcium et de vitamine D provenant d’autres sources alimentaires non laitières comme les légumes vert foncé, le saumon et les fèves.
À retenir
En général, le meilleur régime pour garder un poids correct et garder votre cœur et votre corps en bon état est celui qui met l’accent sur les fruits et légumes frais, les protéines maigres et les grains entiers.
Les acides gras oméga-3 présents dans le saumon, les graines de lin et certains fruits à coque contribuent à la santé cardiaque et peuvent également améliorer la santé de la peau.
L’application topique d’acides gras oméga-3 peut aider à réduire les symptômes cutanés.
Il existe de nombreuses allégations selon lesquelles les savons et les crèmes à base de lait de chèvre aident à éliminer les plaques de psoriasis.
Certains de ces savons contiennent également des ingrédients riches en acides gras oméga-3, comme l’huile d’olive.
Trouver le bon traitement pour votre psoriasis peut être un défi.
Lorsque vous essayez de nouvelles choses pour le psoriasis, gardez à l’esprit qu’il n’est pas toujours évident de savoir exactement ce qui déclenche une épidémie.
Cela pourrait ne pas du tout être lié à votre alimentation ou à vos produits pour la peau.
Certains coupables connus sont:
- Infection
- Lésion cutanée ou coup de soleil
- Événement de vie stressant
- Médicaments sur ordonnance comme la prednisone, le lithium et l’hydroxychloroquine
- Fumeur
- Consommation excessive d’alcool
- Temps froid et sec
Tenez un journal alimentaire ou de traitement pour vous aider à trouver des solutions.
Notez ce que vous mangez, ce que vous appliquez sur votre peau et tout changement dans l’état de votre peau.
Faites ce que vous pouvez pour réduire le stress, garder un faible taux d’alcool, arrêter le tabac.